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前戲千萬不要只是撫摸那麽單調了

經常有男性春藥抱怨女伴對前戲要求太多,其實性愛前很多舉動也能起到親密關系的作用。近日,美國《女性健康》雜誌刊文,盤點了性治療師給出的性愛前的“親密建議”。
 
  相互深情凝視。在伴侶兩情相悅時,不妨相互深情凝視。性愛和婚姻教育者勞拉?伯曼博士將這壹做法稱為“靈魂凝視”。她表示,凝視彼此的眼睛,雙方同步深呼吸10次,春藥有助於雙方感受當下,帶來積極性愛。
 
  瀏覽兩人照片。不妨在性愛前花時間瀏覽壹下兩人的照片,回味美好時刻。性愛和婚姻治療師伊恩?克納博士說,這種方式會使性愛成為慶祝舉動,而且有助增強對婚姻的積極看法。
 
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  分享欲望幻想。拓展關於性愛交流的話題,有助於提升性熱情。如果伴侶是自己性幻想中的壹部分,想象兩人完滿的性愛畫面會增強兩人的“性愛主人翁”意識。
 
  相互按摩。放慢節奏,花更多時間相互按摩、探索彼此身體。雙方投入更多的努力和行為來調動彼此,性愛會變成增進聯系的美事。這種緊密感將“性交”與“性愛”區別開,有助感情升華。
 
  深情相擁。依偎擁抱並不僅適用於春藥性愛之後。克納說,在性愛前,花時間相互擁抱,能促進催產素釋放,會增進同伴侶的親近感。



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