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男人陰莖硬度不夠怎麽辦

夫妻生活中如果男人的陰莖硬度不夠的話,會直接影響到房事的質量,然而壹些男人雖然知道自己存在陰莖硬度不夠的問題,但是卻想不到好的辦法去解決問題!針對男人香港催情水陰莖硬度不夠的問題,今天小編為大家提供六個方法,希望能夠幫助廣大的男性擺脫這壹難題!
 
男人陰莖硬度不夠怎麽辦 
 
 
 
  1、適用於年輕男子的"空冷式"鍛煉法
 
 
 
  對睪丸來說,蓋著被子睡覺不能說是良好的睡眠狀態。如前所述,睪丸生產精子和雄性激素的最佳溫度是比體溫稍低的溫度,所以,陰囊不能良好地散熱會影響睪丸功能。
 
 
 
  睪丸在應該進行重要活動時,卻陷入棉被的悶熱之中,這對睪丸來說是非常不利的,其實,解決的辦法很簡單。這就是將陰囊暴露在較涼爽的空氣中睡眠,使陰囊能良好的通風散熱。
 
 
 
  對於年輕人來說,這種"空冷式"鍛煉法遠比"冷熱水交替式"鍛煉法方便且更具成效。
 
 
 
  如果可能,壹年四季都將陰囊暴露在空氣中睡眠當然是好的。但若是在冬季,恐怕要招致感冒。此時最好蓋著被子不穿三角褲睡眠。若室內裝有空調機保持恒溫,就用不著把被子捂得太嚴。
 
 
 
  2、冷熱水交替浴可提高中老年男子的性機能
 
 
 
  這是壹種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法。使用冷熱水交替浴時,最好在澡盆內充分溫熱之後再出澡盆,給陰部施加冷水,待3分鐘左右,陰莖、陰囊收縮之後再入浴盆。
 
 
 
  如此反復3-5次後即可結束,若能每日堅持做"交替浴",可使中年以後的男性精力充沛、性功能增強、減輕疲勞感、該冷熱水"交替浴",使用淋浴用的蓮蓬頭,其效果不變。
 
 
  3、按摩陰囊具有強化男性精力之效
 
 
 
  為提高男性性功能,養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之壹,時常按摩,睪丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睪丸以新鮮血液,當然會增強睪丸功能,提高男性精力。
 
 
 
  按摩可壹日壹次,每次2-3分鐘即可。用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸。如果時間過長,刺激過強,反而會使睪丸功能低下。請註意,"過猶不及"只能適得其反。按摩最好是壹日壹次,養成每日壹次的習慣遠比偶爾為之更具成效。
 
 
 
  4、刺激腹股溝管部可強化睪丸功能
 
 
 
  如前所述,按摩睪丸可增強男性性功能。但更具效果的是刺激位於陰莖根部兩側的腹股溝管。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經的通路。如果腹股溝管機能低下,必然會引起睪丸功能低下。因此,重要的是使腹股溝管中的血液循環良好。
 
 
 
  按摩腹股溝管的方法是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側,從上向下撫摩,刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩壹次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。另外,在洗澡時可利用淋浴的蓮蓬頭用溫水刺激該部,也能改善血液循環,強化睪丸功能。
 
 
 
  5、利用淋浴進行“陰莖按摩”
 
 
 
  入浴時,最好利用淋浴進行陰莖按摩。所謂"淋浴按摩"是指用蓮蓬頭將溫水淋至陰莖根部周圍,這對於恢復睪丸"能量"效果極佳。
 
 
 
  勃起如同肩膀酸痛壹樣,香港催情水使支持陰莖的韌帶和神經都相當疲勞。且勃起時間愈長疲勞愈重。當然,亦如同肩膀疼需要按摩壹樣,性生活之後,對陰莖根部的韌帶、神經、腹股溝管按摩刺激會改善血行,能盡快恢復睪丸和陰莖的疲勞。
 
 
 
  不僅是腹股溝部,而且下腹部、臍周圍及腹股溝下部均有很多重要穴位。如果對這些部位用淋浴充分加熱則更具成效。使用淋浴和全身泡在澡盆內不同,這是因為淋浴能對穴位進行集中加熱刺激。當然,淋浴的水壓較強為好。
 
 
 
  6、采用“陰莖指壓法”強化性能力
 
 
  如前項介紹的"陰莖按摩法"同樣的道理,若時常采用"陰莖指壓法"按摩陰莖,可有效地提高性能力。指壓法操作很簡單,即反復用手指抓捏陰莖。由此可增強陰莖神經和血管等的活性化。
 
 
 
  男人在生活中背負的壓力很大,他們有時候下班回到家中,似乎處於壹種完全被掏空的狀態,在這種情況下進行房事,他們的內心顯然是興致不高,所以才導致自己陰莖硬度不夠,如果是長期存在陰莖硬度不夠的話,建議采取以上適合妳的方法,趕快解決妳的難言之隱吧!
 



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